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ID 2260

Das bisschen Stress kann so schlimm nicht sein … oder? – Burnout-Prävention in Kita und Hort

Erzieher*in
Leitung

Dauer

14.02.2022
15.02.2022
2 Tage

Der Arbeitsalltag in Kita und Hort ist anspruchsvoll und von hohen Erwartungen geprägt. Dazu kommt allerlei Unvorhersehbares: eine Kollegin erkrankt, das Team ist unterbesetzt, Dokumentationen müssen fertiggestellt werden, ein Kind stürzt … Eine mögliche Folge ist anhaltender Stress, der mit körperlichen und psychischen Erkrankungen wie Erschöpfung, Burnout und Depression einhergehen kann.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Stressbewältigung im Kita-Alltag funktionieren kann und was hinter den Begriffen Stress und Burnout steckt. Sie erhalten die Möglichkeit, Ihre eigene Arbeitssituation und mögliche Stressfaktoren in den Blick zu nehmen. Sie lernen Ihre persönlichen Stressoren und Stressverstärker kennen und erarbeiten gemeinsam praktische Übungen, mit denen Sie gezielt Stress abbauen können. Dabei lassen wir uns aus den Bereichen Entspannung und Bewegung inspirieren. Ob Meditationsübung, Fantasiereise, Bodyscan, Jonglieren oder Elemente der bewegten Entspannung – nach diesem Seminar starten Sie mit Ihrem persönlichen vollgepackten Koffer zur Burnout-Prävention in den Kita-Alltag.

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Der Arbeitsalltag in Kita und Hort ist anspruchsvoll und von hohen Erwartungen geprägt. Dazu kommt allerlei Unvorhersehbares: eine Kollegin erkrankt, das Team ist unterbesetzt, Dokumentationen müssen fertiggestellt werden, ein Kind stürzt … Eine mögliche Folge ist anhaltender Stress, der mit körperlichen und psychischen Erkrankungen wie Erschöpfung, Burnout und Depression einhergehen kann.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Stressbewältigung im Kita-Alltag funktionieren kann und was hinter den Begriffen Stress und Burnout steckt. Sie erhalten die Möglichkeit, Ihre eigene Arbeitssituation und mögliche Stressfaktoren in den Blick zu nehmen. Sie lernen Ihre persönlichen Stressoren und Stressverstärker kennen und erarbeiten gemeinsam praktische Übungen, mit denen Sie gezielt Stress abbauen können. Dabei lassen wir uns aus den Bereichen Entspannung und Bewegung inspirieren. Ob Meditationsübung, Fantasiereise, Bodyscan, Jonglieren oder Elemente der bewegten Entspannung – nach diesem Seminar starten Sie mit Ihrem persönlichen vollgepackten Koffer zur Burnout-Prävention in den Kita-Alltag.

Dozent*in des Seminars

Abschlüsse

  • Diplom-Sportlehrerin
  • Promotion
  • Fachkauffrau Marketing

Zusatzqualifikationen/Berufliche Weiterbildung

  • Change Management 
  • Systemischer Businesscoach
  • Psychomotorik
  • Achtsamkeitstrainerin
  • Stressmanagementtrainerin

Beruflicher Werdegang

  • 12/99 – 02/04 Breitensportreferentin Stadtsportbund Bonn e.V.
  • 09/05 – 12/06 Geschäftsführerin PsychoMotorik Verein Berlin e.V.
  • 02/06 – 12/06 Koordinatorin ‚Netzwerk gesunde Kita‘ in Brandenburg
  • 01/07 – 06/11 Fachberaterin Bewegungspädagogik der Kinder in Bewegung (KiB) gGmbH
  • 07/11 – 01/14 Wissenschaftliche Mitarbeiterin Hochschule Koblenz im Projekt ‚Bewegung in der frühen Kindheit‘ (BiK)
  • 01/12 – 08/14 Mitherausgeberin der Praxismaterialien ‚Bewegung, Gesundheit & Ernährung‘ im Olzog Verlag
  • 04/05 – 12/15 Dozentin Sozialpädagogisches Institut Berlin
  • 10/12 – 09/17 Doktorandin im BiK Projekt an der Humanwissenschaftlichen Fakultät der Universität zu Köln im Fach Heilpädagogik und Rehabilitationswissenschaften
  • 09/17 Promotion an der Humanwissenschaftlichen Fakultät der Universität zu Köln im Fach Heilpädagogik und Rehabilitationswissenschaften, Abschluss: Doktorin der Philosophie
  • 03/18 – 11/21 Mitglied im Abgeordnetenhaus von Berlin
  • seit 04/04 Freiberufliche Trainerin/Dozentin
  • seit 01/20 Geschäftsführerin Giocando UG

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Raumgestaltung in Kita, Hort und Schule
  • Psychomotorik
  • Spielen und Lernen in Kita, Hort und Schule
  • Bewegungsbaustelle
  • Bewegungskindergarten
  • Offene Arbeit
  • Inklusion
  • Achtsamkeit und Stressmanagement
  • Diversity- und Genderkompetenz
  • Konzeptentwicklung
  • Teamentwicklung
  • Coaching (Leitungskräfte und Team)

Seminare

Die bewegte Kita – das Konzept einer bewegungsorientierten Kita in Theorie und Praxis
Bildungsraum Kita – die Kunst, eine anregungsreiche Lernwelt zu gestalten

Weitere Informationen zum Seminar

Wir haben hier für Sie die Wegbeschreibung zu unserem Veranstaltungsort als PDF-Dateien zum download bereitgestellt:

BIfF Mainzer Straße

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Erzieher*in
Leitung

Dauer

2 Tage
14.02.2022
15.02.2022

Uhrzeit

9 bis 16 Uhr

Kosten

280 EUR (inkl. Seminarmaterial und Getränke)

Teilnehmer*innen

max. 15

Ort

BIfF
Mainzer Str. 23
10247 Berlin

Bildungsurlaub

Anerkannt in Berlin
und Brandenburg

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