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ID 2258

Für sich selbst Sorge tragen! Entspannungstraining – gesundheitsfördernd und vorbeugend

Erzieher*in
Leitung

Dauer

21.11.2022
22.11.2022
2 Tage

Die verantwortungsvolle Arbeit in unserem schnelllebigen (Berufs-) Alltag fordert von uns ständig Aufmerksamkeit, Energie und Kreativität. Durch stärker gewordene Arbeitsbelastungen und Unzufriedenheit über bestehende Arbeitsabläufe gelangen auch pädagogische Fachkräfte immer mal wieder an den Punkt: „Mir ist ALLES zu viel.“ Deshalb sind Zeiten der Ruhe, Entspannung und inneren Einkehr auf der einen Seite und bewusstes Erleben von Bewegung, Aktivität und Dynamik auf der anderen Seite so wichtig, um den notwendigen Ausgleich von Körper, Geist und Seele (wieder) herzustellen.

Durch Selbstwahrnehmungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen lernen wir, gelassener und achtsamer zu handeln, liebevoller mit uns selbst und den anderen umzugehen, konzentriert bei einer Sache zu bleiben.

In diesem Seminar werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit aktiv zu fördern und zu stärken. Dabei probieren wir selbst Elemente aus dem Autogenen Training sowie der Progressiven Muskelentspannung aus, begeben uns auf Fantasiereisen, lernen die Arbeit mit Klangschalen kennen und entspannen mithilfe von Tanz und Musik.

Bitte bringen Sie Wollsocken, bequeme Kleidung, je drei harte und drei weiche Massagegegenstände sowie (wenn vorhanden) eine Klangschale mit.

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Die verantwortungsvolle Arbeit in unserem schnelllebigen (Berufs-) Alltag fordert von uns ständig Aufmerksamkeit, Energie und Kreativität. Durch stärker gewordene Arbeitsbelastungen und Unzufriedenheit über bestehende Arbeitsabläufe gelangen auch pädagogische Fachkräfte immer mal wieder an den Punkt: „Mir ist ALLES zu viel.“ Deshalb sind Zeiten der Ruhe, Entspannung und inneren Einkehr auf der einen Seite und bewusstes Erleben von Bewegung, Aktivität und Dynamik auf der anderen Seite so wichtig, um den notwendigen Ausgleich von Körper, Geist und Seele (wieder) herzustellen.

Durch Selbstwahrnehmungs-, Entspannungs- und Bewegungsübungen lernen wir, gelassener und achtsamer zu handeln, liebevoller mit uns selbst und den anderen umzugehen, konzentriert bei einer Sache zu bleiben.

In diesem Seminar werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit aktiv zu fördern und zu stärken. Dabei probieren wir selbst Elemente aus dem Autogenen Training sowie der Progressiven Muskelentspannung aus, begeben uns auf Fantasiereisen, lernen die Arbeit mit Klangschalen kennen und entspannen mithilfe von Tanz und Musik.

Bitte bringen Sie Wollsocken, bequeme Kleidung, je drei harte und drei weiche Massagegegenstände sowie (wenn vorhanden) eine Klangschale mit.

Für dieses Seminar existiert noch ein alternativer Termin

24.03.2022 und 25.03.2022
zum Termin

Dozent*in des Seminars

Abschluss

  • Diplom Sozialpädagogin

Zusatzqualifikation/Berufliche Weiterbildung

  • Musik- und Bewegungserziehung
  • Gestalttherapie mit Maske-Musik-Bewegung
  • Kreative Therapie/Kreativitätstraining (Fritz Perls Institut)
  • Gesprächspsychotherapie nach C.R. Rogers
  • Multiplikatorin Berliner Bildungsprogramm
  • Klangmassage (Peter Hess Institut)

Beruflicher Werdegang

  • 1981 – 1984 Studium der Sozialpädagogik/-arbeit
  • 1984 – 1989 Tätigkeit in einer Suchtberatungsstelle und Leiterin einer Jugendwohngemeinschaft
  • 1990 – 1995 Ausbilderin beim „Fachverband Drogen und Rauschmittel“
  • seit 1990 freie Dozentinnentätigkeit für staatliche, kirchliche und private Bildungsträger in Berlin und im gesamten Bundesgebiet in der Kinder- und Jugendhilfe, Behinderten- und Altenhilfe sowie im Gesundheitswesen
  • 1998 – 2002 Dozentin in der SpielleiterInnenausbildung/BUT „Kreativhaus“
  • 1990 – 2008 Dozentin an der Alice-Salomon-Hochschule
  • seit 1995 Inhouse-Seminare in allen oben genannten Berufsfeldern
  • seit 1995 Beratung und Supervision für KollegInnen aus oben genannten Berufsfelder (Einzelpersonen und Teams)

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Gesprächsführung und Kommunikation (mit Eltern und im Team)
  • Teamentwicklung
  • „Kompetent leiten“ – Was eine gute Kitaleitung ausmacht
  • Achtsame Kommunikation mit Kindern: Wertschätzung und Empathie als pädagogisches Handwerkszeug
  • Zusammenarbeit mit Eltern – Erziehungspartnerschaft und Elternbildung
  • Konzeptionsentwicklung
  • Partizipation
  • Projektarbeit
  • Bildung für Kinder unter drei Jahren
  • Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Bewegung und Entspannung
  • Entspannungstraining und Stressbewältigung für Erzieher*innen
  • „Kinderseelen verstehen“ – Kinder mit besonderen Bedürfnissen und Verhaltensauffälligkeiten
  • Körper – Ausdruck – Emotion „Körpersprache der Kinder“
  • Sprache: Sprachbildung und die Sprache der Kunst, Sprachförderung durch: Bewegung, Rollenspiele und Improvisationstheater

Seminare

Kompetent leiten – was eine gute Kita-Leitung ausmacht
Zufrieden und lösungsorientiert leiten! Supervision für Leitungen und stellvertretende Leitungen
Älter werden im Beruf

Weitere Informationen zum Seminar

Wir haben hier für Sie die Wegbeschreibung zu unserem Veranstaltungsort als PDF-Dateien zum download bereitgestellt:

BIfF Mainzer Straße

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Erzieher*in
Leitung

Dauer

2 Tage
21.11.2022
22.11.2022

Uhrzeit

9 bis 16 Uhr

Kosten

280 EUR (inkl. Seminarmaterial und Getränke)

Teilnehmer*innen

max. 15

Ort

BIfF
Mainzer Str. 23
10247 Berlin

Bildungsurlaub

Anerkannt in Berlin
und Brandenburg

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