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ID 2259

„Von der Leichtigkeit des Seins“ – Achtsamkeit, Begeisterung und Stressreduktion für den beruflichen Alltag

Erzieher*in
Leitung

Dauer

01.09.2022
02.09.2022
2 Tage

Wünschen Sie sich im Kita-Alltag weniger Stress? Kennen Sie das Gefühl, von etwas so richtig begeistert zu sein – alles geht dann scheinbar leicht von der Hand?

In diesem Seminar geht es darum, Wege zu finden, die Ihren Arbeitsalltag als pädagogische Fachkraft erfüllt und stressfreier werden lassen, die ein gegenseitig bereicherndes Miteinander im Team, mit den Kindern und Eltern (neu) ermöglichen und Ihre persönliche Entwicklung voranbringen.

Dabei werden vor allem Ihre eigenen Themen Raum zur nachhaltigen Bearbeitung erhalten. Achtsamkeit lässt uns den richtigen Moment nutzen, in dem wir etwas tun können – jetzt. Stressreduktion lässt uns Ursachen innerer Unruhe wahrnehmen, lehrt uns damit umzugehen und ihr vorzubeugen. Begeisterung ist das Elixier für Lebensfreude und Kreativität in jedem Alter, in jeder Situation.

Ob mit der Familie, den Kindern in der Kita oder beim Genießen von Freizeitaktivitäten – werden Sie fit für Ihr großartigstes, herausforderndstes und faszinierendstes Abenteuer.

Es ist Ihr Leben.

Nicht gestern.

Nicht morgen.

Sondern jetzt.

Aktuelle Dozent*in des Seminars: Ilka Köhler

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Wünschen Sie sich im Kita-Alltag weniger Stress? Kennen Sie das Gefühl, von etwas so richtig begeistert zu sein – alles geht dann scheinbar leicht von der Hand?

In diesem Seminar geht es darum, Wege zu finden, die Ihren Arbeitsalltag als pädagogische Fachkraft erfüllt und stressfreier werden lassen, die ein gegenseitig bereicherndes Miteinander im Team, mit den Kindern und Eltern (neu) ermöglichen und Ihre persönliche Entwicklung voranbringen.

Dabei werden vor allem Ihre eigenen Themen Raum zur nachhaltigen Bearbeitung erhalten. Achtsamkeit lässt uns den richtigen Moment nutzen, in dem wir etwas tun können – jetzt. Stressreduktion lässt uns Ursachen innerer Unruhe wahrnehmen, lehrt uns damit umzugehen und ihr vorzubeugen. Begeisterung ist das Elixier für Lebensfreude und Kreativität in jedem Alter, in jeder Situation.

Ob mit der Familie, den Kindern in der Kita oder beim Genießen von Freizeitaktivitäten – werden Sie fit für Ihr großartigstes, herausforderndstes und faszinierendstes Abenteuer.

Es ist Ihr Leben.

Nicht gestern.

Nicht morgen.

Sondern jetzt.

Aktuelle Dozent*in des Seminars: Ilka Köhler

Dozent*in des Seminars

Abschluss

  • Sozialpädagoge (B. A.)

Zusatzqualifikation

  • Friedens- und Konfliktberater
  • Hospizbegleiter

Beruflicher Werdegang

  • 2008 – 2011 Seminarbegleitung im Freiwilligen Sozialen Jahr, INVIA Berlin
  • 2011 Pädagogischer Mitarbeiter, KITA Sonnenschein
  • 2011 – 2014 Referent für das Freiwillige Soziale Jahr, INVIA Berlin
  • seit 2011 Berater/Trainer/Coach, NEA
  • 2015 – 2019 Sozialberatung und stellvertretende Leitung der Gemeinschaftsunterkunft Haus vom Guten Hirten, Caritasverband für das Erzbistum Berlin
  • seit 2019 Projektkoordinator im Ambulanten Kinderhospizdienst der Stephanus Stiftung

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Selbstfürsorge
  • Achtsamkeit, Stressreduktion
  • Coaching
  • Konfliktbearbeitung
  • Kinder und Familien mit Fluchterfahrungen in der Kita und anderen sozialen Einrichtungen

Seminare

„Von der Leichtigkeit des Seins“ – Achtsamkeit, Begeisterung und Stressreduktion für den beruflichen Alltag
Opa soll nicht tot sein! Umgang mit Trauer im Kita-Alltag

Weitere Informationen zum Seminar

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Erzieher*in
Leitung

Dauer

2 Tage
01.09.2022
02.09.2022

Uhrzeit

09:00 bis 16:00 Uhr

Kosten

280 EUR (inkl. Seminarmaterial und Getränke)

Teilnehmer*innen

max. 15

Ort

BIfF
Mainzer Str. 23
10247 Berlin

Bildungsurlaub

Anerkannt in Berlin
und Brandenburg

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